La loi de Carlson – l’interruption ennemi de l’avocat

la loi de Carlson Gestion du temps avocat

Connaissez-vous la loi de Carlson ?

Faire un travail de façon continue prend moins de temps que de le faire en plusieurs fois.

Concrètement ? 🧐

Lorsqu’une personne est souvent dérangée dans son travail, elle est moins productive. En moyenne, une personne est dérangée toutes les 12 minutes.

Par exemple, avez-vous déjà été dérangé lorsque vous réalisiez une tâche importante et ne saviez ensuite plus où vous en étiez ?

💡Quelques conseils pour éviter les coupures :

▪️ Mettez-vous dans votre bulle, par exemple en fermant simplement la porte de votre bureau, et pourquoi pas télé-travailler lorsque vous devez rester concentré ?

▪️ Concentrez-vous sur une seule tâche à la fois. Vous serez concentré sur une seule chose et serez plus efficace. Le fait que les femmes sont multi-tâches c’est un mythe sachez le 😉

▪️ Ne regardez pas vos mails trop souvent. Cela vous déconcentre et vous aurez envie d’y répondre. Coupez les notifications puis ne regarder vos mails que 3-4 fois par jour.

Besoin d’aide pour le mettre en œuvre ? Pensez Facilaw !

Retrouvez chaque semaine une nouvelle manière de mieux gérer son temps !

Les objectifs ?

Mieux gérer votre temps vous permettra d’être plus efficace, plus organisé.
Réduire votre charge mentale et votre stress. Vous serez en mesure de consacrer moins de temps aux tâches non essentielles pour vous concentrer sur ce qui est important.

Améliorer votre qualité de vie. En effet mieux gérer son temps permet de contribuer à équilibrer sa vie professionnelle et personnelle.

Augmenter votre productivité ! Produire plus en moins de temps.

Bref améliorer sa rentabilité tout en étant plus zen.

Bon à savoir :

L’atelier sera participatif, vous pourrez ainsi échanger avec des confrères et consœurs sur des bonnes pratiques, des astuces.

Si vous ne pouvez pas être présent le jour J alors le replay vous sera transmis à l’issue de l’atelier.

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